Individuelle samtaler – en vej til forståelse og balance i hverdagen

At få en diagnose som ADHD eller autisme kan rejse mange spørgsmål og følelser.

Hvordan påvirker det dig i din hverdag? Hvad betyder det for dine relationer, dit arbejde eller din skolegang? Og hvordan kan du håndtere de udfordringer, der følger med, uden at det bliver overvældende?

Det er heldigvis efterhånden meget let at finde information på sociale medier, hvor man kan spejle sig og tænke: sådan har jeg det også?

Med hvad så nu? Mange står uden den konkrete hjælp, hvad gør jeg så nu. Det er her vi kommer ind i billedet.

Hos Komplementær Klinik tilbyder vi individuelle samtaler og forløb, der er skræddersyet til dig, som ønsker at forstå din diagnose bedre og finde konkrete, brugbare løsninger. Vi tilbyder både enkeltstående samtaler og pakkeløsninger med tydelig struktur og faglig forankring.

Vælg det forløb, der passer til dine behov

Vi ved, at behov og livssituationer er forskellige. Derfor tilbyder vi to pakkeløsninger ud over de enkeltstående samtaler:

Grundpakken – 5 samtaler

Her arbejder vi i dybden med selvforståelse og indsigt i netop din ADHD- eller autismediagnose. Vi fokuserer på, hvordan diagnosen kommer til udtryk hos dig, og hvordan du bedst kan navigere i hverdagen.
Du får konkrete redskaber til at skabe struktur, reducere stress og håndtere relationer – og der er mulighed for at inddrage forældre eller andre pårørende i processen.

Prisen for grundpakken er: 4500 kr.

Udvidet pakke – 7 samtaler

Denne pakke indeholder alt fra grundpakken – og mere til. Her går vi endnu mere i dybden med dine omgivelser. Vi arbejder konkret med, hvordan skole, arbejdsplads eller familie bedst kan støtte dig.
Du får vores faglige sparring til at finde realistiske løsninger og skabe de ydre rammer, der understøtter din trivsel – både praktisk og relationelt.

Prisen for vores udvidet pakke er: 6250 kr.

Samtaler med mening

Vores samtaler er en aktiv proces. Du kommer ikke blot og “fortæller om dine udfordringer” – vi arbejder sammen om at forstå, justere og skabe nye måder at navigere på.

Selvforståelse som fundament

Vi dykker ned i, hvad din diagnose betyder for *dig*. Ikke bare generelle symptomer, men hvordan det former dine reaktioner, behov og styrker. Når du lærer dig selv bedre at kende, bliver det også lettere at sætte grænser, kommunikere dine behov og tage mere bevidste valg.

  Konkrete redskaber til din hverdag

Vi arbejder med redskaber, du kan tage direkte med hjem: struktur, planlægning, stresshåndtering, sanseregulering og støtte til sociale relationer. Uanset om du er barn, ung eller voksen, tilpasser vi indholdet til dit liv.

Et trygt og støttende rum

Samtalerne foregår i et nærværende og trygt miljø, hvor du mødes med empati og respekt. Vi ved, at det kræver mod at tage hul på denne proces – og vi støtter dig hele vejen.

Er det noget for dig?

Du kan have gavn af vores samtaleforløb, hvis du:

* Har fået en diagnose og ønsker større indsigt
* Ønsker redskaber til at håndtere hverdagen mere balanceret
* Har brug for støtte ift. skole, arbejdsplads eller familie
* Er forælder, bedsteforælder eller pårørende og søger forståelse og konkrete værktøjer

Du kan læse mere om de enkelte pakkeløsninger i vores bookingsystem – eller kontakte os direkte, hvis du har spørgsmål.

*Hos Komplementær Klinik arbejder vi for at skabe helhedsforståelse, bedre trivsel og mere livskvalitet for mennesker med ADHD og autisme – én samtale ad gangen.