Det skal være let at leve sundt- og ikke mindst lækkert. En super god ide er forberedelse- det er faktisk ofte nøglen til succes (det er her du skal bruge madbot.dk).En god ide er af have forberedt lidt basis- som gør det bliver lækkert. Her er der forberedt persille pesto, salt mandler og syltede rødløg ( noget af det man bare altid skal have i køkkenet). Alle opskrifterne er på hjemmesiden komplementærklinik.dk.
Så er det altså bare super let at lave en god salat. Her er det grønkål ( skyllet og snittet), lidt blåbær og en varm røget peber laks. Jeg vender grønkålen i persille pesto, tager ca 50 g laks og ellers en håndfuld blåbær og salt mandler. Topper med rødløg og vupti- så er det let at leve sundt;)