Helbredsguide

Helbredsguide – Din vej til balance og sundhed

Et Helbredsguide-forløb er skabt til dig, der oplever kroniske eller komplekse helbredsproblemer og ønsker en naturlig og helhedsorienteret tilgang til at finde balance i kroppen. Forløbet fokuserer på at gå i dybden med årsagerne bag dine helbredsproblemer og arbejde med behandling af symptomer, så du kan styrke kroppen indefra.

Hvem er Helbredsguide for?
Helbredsguide er relevant for dig, der f.eks. oplever:

• Fordøjelsesproblemer som kronisk forstoppelse, Mb. Crohn, colitis eller overvækst af candida.
• Hormonelle ubalancer som menstruationssmerter, PCO eller overgangsaldersymptomer.
• Autoimmune lidelser som gigt, type 2-diabetes, stofskiftelidelser, allergier, fibromyalgi eller sklerose.
• Kredsløbsproblemer som forhøjet blodtryk eller kolesterol.
• Hudproblemer som acne, rosacea eller eksem.

Hvad kan Helbredsguide gøre for dig?
Målet med forløbet er at genskabe balancen i kroppen og støtte dens naturlige evne til at helbrede sig selv. Vi arbejder med en række faktorer som kost, søvn, motion og stressreduktion. Hele processen er skræddersyet til dine unikke behov og mål.

Hvordan foregår et Helbredsguide-forløb?

1. Indledende konsultation
   Forløbet starter med en grundig sundhedsundersøgelse og en samtale om dine mål og udfordringer. Du udfylder et detaljeret spørgeskema inden konsultationen, hvor vi gennemgår dine helbredsmæssige udfordringer og laver relevante målinger som blodtryk, vægt, fedtprocent og puls. Herfra danner vi grundlaget for din personlige helbredsguide.

2. Personlig helbredsguide
   Ca. 14 dage efter vores første møde får du din helbredsguide. Guiden indeholder en skræddersyet plan, der bl.a. kan omfatte kostvejledning, forslag til motion, metoder til stresshåndtering og eventuelle anbefalinger til brug af urter eller homøopatiske midler. Vi gennemgår planen sammen, så du har en klar forståelse af, hvad der skal arbejdes med.

3. Opfølgningsmøder
   I løbet af de 3 måneder, forløbet varer, mødes vi hver 2 uge for at justere planen og sikre, at du er på rette spor. Disse opfølgninger kan foregå i klinikken eller online.

4. Løbende support
   Under hele forløbet har du adgang til ugentlig support via e-mail. Her kan du stille spørgsmål og få råd til de udfordringer, du måtte opleve undervejs.

Værktøjer i Helbredsguide Helbredsguide benytter en bred vifte af naturmedicinske metoder og redskaber for at sikre, at din behandling er effektiv og helhedsorienteret. Blandt de vigtigste elementer er:

• Kosten: Med udgangspunkt i ”spis dig rask”-principperne bliver din kost planlagt, så den støtter kroppens helbredelse og giver den nødvendige næring.
• Søvn og stresshåndtering: Fokus på at forbedre din søvn og reducere kroppens stressniveau, så den kan finde ro til at helbrede sig selv.
• Motion og bevægelse: En tilpasset tilgang til motion, der tager hensyn til din aktuelle sundhedstilstand og understøtter kroppens helingsprocesser.
• Urter og homøopati: Naturens egne midler som en del af behandlingen for at støtte kroppens balance.
• Orthomolekylær medicin: Arbejde med vitaminer, mineraler og enzymer på celleniveau for at styrke kroppens funktioner.

Pris og praktisk information Forløbet strækker sig over 3 måneder og koster 1500 kr. pr. måned. Beløbet dækker alle konsultationer, din personlige helbredsguide og løbende support. Du har mulighed for at forlænge forløbet efter de 3 måneder, hvis der er behov for det.

Er du klar til at tage kontrollen over dit helbred?
Helbredsguide er for dig, der ønsker at arbejde dybdegående med din sundhed og skabe varige ændringer. Book dit forløb i dag og kom godt i gang med din rejse mod et bedre helbred.