20140330-201311.jpg

Madpandekager

20140330-201311.jpg

Opskrift for 2 personer:

Pandekager:

  • 170 g polenta
  • 2 æg
  • 1/4 dl ekstra jomfruolivenolie
  • 1 tsk salt
  • vand eller rismælk

Pisk ingredienserne sammen og juster konsistensen med vand eller rismælk. Steges som pandekager

Guacamole:

  • 2 avocado
  • 2 fed hvidløg
  • saft fra 1 citron
  • lidt ekstra jomfruolivenolie

Alle ingredienser blendes sammen

Fyld:

  • 3 gulerødder
  • 1 rødløg
  • 1 rød peberfrugt
  • 1/4 spidskål
  • Frisk oregano
  • salt

Hak alle grønsagerne og svits dem kortvarigt på panden

Pandekagerne smøres med et lag guacamole. Kom grønsagsfyld ovenpå og rul pandekagen

Abonnér på nyheder

Har du lyst til at modtage vores nyhedsbrev i din indbakke? Så skriv dig op her.