ADHD- kost og søvn
Har du en ADHD og måske en autisme diagnose er der en masse man selv kan gøre for at lindre ADHD symptomer. Søvn er for mange med en ADHD eller autisme en udfordring- her vil vi komme ind på hvad du selv kan gøre for at adhjælpe søvn problemer.
Selvkærligt service tjek ved Gitte
Trænger du til et selvkærligt servicetjek? Så er dette oplæg lige noget for dig – her får du inspiration til, hvordan du kan tage dig godt af dit mentale helbred og opnå mere balance i dit liv. Her vil vi have fokus på de tanke- og handlemønstre, som ofte kan være årsag til, at man […]
Ung med ADHD og AuDHD- hvordan klarer du det?
Hvordan er det at være ung med en ADHD- AuDHD diagnose? Hvad gør du som forældre og ung for at finde dine styrker og finde ud af, hvordan du sætter rammerne så de passer til dig.
Hvem er du så med ADHD/autisme diagnose?
Hvem er du så med en ADHD/ AuDHD/ autisme diagnose? Hvordan påvirker en ADHD- eller autismediagnose din hverdag, relationer og opfattelse af dig selv? Dette foredrag dykker ned i, hvad der kendetegner diagnoserne ADHD og autisme, og hvordan de adskiller sig fra hinanden. Vi vil gennemgå de mest almindelige symptomer og træk for begge diagnoser, […]
Opbyg dig selv efter psykisk vold og andet vold
Holdforløb for dig der har været udsat for psykisk vold samt andre voldsformer
Tema dag om at skabe ro for dit sensitive barn
Overstimmulerede børn- hvad kan du selv gøre for at skabe ro omkring dit overstimmulerede barn? Både teori omkring nervesystemet og konkrete redskaber til at skabe ro i nervesystemet